ଅନେକ ଲୋକ କୁହନ୍ତି ଯେ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଆମର ସ୍ମୃତି କାର୍ଯ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିପାରେ |ଯଦି ଅଛି, ସେମାନେ ଏହାକୁ କିପରି କରିବେ?
ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ହେଉଛି ପ୍ରୋଟିନର ମ struct ଳିକ ଗଠନମୂଳକ ଏକକ, ଯାହା ଆମ ଶରୀର ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ପାଇଁ ଶକ୍ତି ଯୋଗାଇପାରେ ଏବଂ ସମସ୍ତ ଜୀବଙ୍କର ଉତ୍ସ ଅଟେ |ସେମାନେ ଆମୋନିଆରେ ଟିସୁ ପ୍ରୋଟିନକୁ ସିନ୍ଥାଇଜ୍ କରିପାରିବେ ଯେପରିକି ଏସିଡ୍, ହରମୋନ୍, ଆଣ୍ଟିବଡି ଏବଂ କ୍ରିଏଟିନ୍, ଯାହା କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଏବଂ ଫ୍ୟାଟ୍ ରେ ପରିଣତ ହୋଇପାରିବ, CO2, H2O ଏବଂ ୟୁରିଆରେ ଅକ୍ସିଡାଇଜ୍ ହୋଇ ଶରୀର ପାଇଁ ଶକ୍ତି ଯୋଗାଇଥାଏ |
ମାନବ ଶରୀରରେ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ର ଅସ୍ତିତ୍ୱ କେବଳ ପ୍ରୋଟିନ୍ ସିନ୍ଥେସିସ୍ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଞ୍ଚାମାଲ ନୁହେଁ, ଅଭିବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ବିକାଶ, ସାଧାରଣ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ଏବଂ ଜୀବନକୁ ବଞ୍ଚାଇବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ |ଯଦି ଆମ ଶରୀରରେ ସେଥିରୁ ଗୋଟିଏ ଅଭାବ ଥାଏ, ତେବେ ଏହା ବିଭିନ୍ନ ରୋଗର କାରଣ ହୋଇପାରେ କିମ୍ବା ଜୀବନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ବନ୍ଦ କରିଦିଏ |ମାନବ ଜୀବନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ କେତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ତାହା ଏହା ଦର୍ଶାଏ |
ଏବଂ ତା’ପରେ, ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ କିପରି ଆମର ସ୍ମୃତି କାର୍ଯ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି କରେ?
ଅନେକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି, ଲାଇସେନ୍ ଧ୍ୟାନକୁ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେଇପାରେ;ସ୍ମୃତି ଭାଗକୁ ଉନ୍ନତ କରନ୍ତୁ |ପିଲାମାନଙ୍କର ବିକାଶ, ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ଉଚ୍ଚତା ଉପରେ ଏହାର ମହତ୍ effect ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ |
ଫେନିଲାଲାନାଇନ୍ କ୍ଷୁଧାକୁ ହ୍ରାସ କରେ;ସ୍ମୃତି ଏବଂ ମାନସିକ ଚମତ୍କାରତାକୁ ଉନ୍ନତ କରନ୍ତୁ;ଉଦାସୀନତା ଦୂର କରନ୍ତୁ |
ଲିଉସିନ୍ ଶୋଇବା ଗୁଣକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ;ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ;ମାଇଗ୍ରେନରୁ ମୁକ୍ତି;ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଟେନସନକୁ ସହଜ କରନ୍ତୁ, ଯାହା ଦ୍ people ାରା ଲୋକମାନେ ଶୀଘ୍ର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଶିକ୍ଷଣ ସ୍ଥିତିକୁ ପ୍ରବେଶ କରିପାରିବେ ଏବଂ ସ୍ମୃତିର ଉନ୍ନତିର ପ୍ରଭାବ ହାସଲ କରିପାରିବେ |
ଆଇସୋଲ୍ୟୁସିନ୍ ହେମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଗଠନ କରେ;ଶାରୀରିକ ସୁସ୍ଥତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ଚିନି ଏବଂ ଶକ୍ତି ସ୍ତର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ;ଏହା ମାନବ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବ can ାଇପାରେ |
କିଛି ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରିବା ଆମ ସ୍ମୃତିର କାର୍ଯ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ ଅନ୍ଧ କିମ୍ବା ବଡ଼ ମାତ୍ରାରେ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |
ସିଚୁଆନ୍ ଟୋଙ୍ଗର ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ |
| ଆଇଟମ୍ | | ଦ୍ରବ୍ୟର ନାମ | CAS ନଂ |
| ଏଲ୍-ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ | | L-Theanine | 3081-61-6 |
| L-Pyroglutamic acid | | 98-79-3 | |
| L-Prolinamide | | 7531-52-4 | |
| L-tert-Leucine | | 20859-02-3 | |
| L-Glutamic Acid .Hcl | 138-15-8 | |
| L- ଗ୍ଲୁଟାମିକ୍ ଏସିଡ୍ | | 56-86-0 | |
| ଇଥିଲ୍ L-thiazolidine-4-carboxylate hydrochloride | | 86028-91-3 | |
| L (-) - ଥିଆଜୋଲିଡାଇନ୍ -4-କାର୍ବକ୍ସିଲିକ୍ ଏସିଡ୍ | | 34592-47-7 | |
| L-Hydroxyproline | | 51-35-4 | |
| L-Arginine-L-Aspartate | | 7675-83-4 | |
| GABA | ||
| ଡି-ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ | | ଡି-ଗ୍ଲୁଟାମିକ୍ ଏସିଡ୍ | | 6893-26-1 |
| ଡି-ପିରୋଗ୍ଲୁଟାମିକ୍ ଏସିଡ୍ | | 4042-36-8 | |
| ଡି-ଲିଉସିନ୍ | | 328-38-1 | |
| ଡି-ଟାଇରୋସିନ୍ | | 556-02-5 | |
| ଡି-ସେରିନ୍ | | 312-84-5 | |
| ଡି-ହିଷ୍ଟିଡାଇନ୍ | | 351-50-8 | |
| ଡି-ଭାଲାଇନ୍ | | 640-68-6 | |
| ଡି-ପ୍ରୋଲିନ୍ | | 344-25-2 | |
| ଡି-ଗ୍ଲୁଟାମାଇନ୍ | | 5959-95-5 | |
| ଡି-ଫେନିଲାଲାନାଇନ୍ | | 673-06-3 | |
| ଡି-ଆଲାନାଇନ୍ | | 338-69-2 |
| ଆଇଟମ୍ | | ଦ୍ରବ୍ୟର ନାମ | CAS ନଂ |
| DL- ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ | | DL-Pyroglutamic acid | | 149-87-1 |
| DL-Tyrosine | | 556-03-6 | |
| DL- ଗ୍ଲୁଟାମିକ୍ ଏସିଡ୍ | | 617-65-2 | |
| DL-Valine | 516-06-3 | |
| DL-Leu | | 328-39-2 | |
| DL-Methionine | | 59-51-8 | |
| ଯ ound ଗିକ ଲୁଣ | | L-Arginine-L-pyroglutamate | | 56265-06-6 |
| L-Arginine-L-aspartate | | 7675-83-4 | |
| N-Acetyl-amino ଏସିଡ୍ | | N-Acetyl - D-Leucine | | 19764-30-8 |
| N-Acetyl-L-Leucine | | 1188-21-2 | |
| N-Acetyl-L-Glutamic acid | | 1188-37-0 | |
| N-Acetyl-D-glutamic acid | | 19146-55-5 | |
| N-Acetyl-l-phenylalanine | | 2018-61-3 | |
| N-Acetyl-D-alanine | | 19436-52-3 | |
| N-Acetyl-L-tryptophan | | 1218-34-4 | |
| N-Acetyl-D-methionine | | 1509-92-8 | |
| N-Acetyl-L-valine | | 96-81-1 | |
| N-Acetyl-L-alanine | | 97-69-8 | |
| N-Acetyl-L-proline | | 68-95-1 |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଜୁଲାଇ -29-2022 |
